Pedro Mendes

Licenciatura em Dança pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa – FMH-UL; Formação internacional de Ashtanga Yoga – Certificado 200h It’s Yoga teachers training course de Ashtanga Vinyasa Yoga – RYT200 pela Yoga Alliance Americana – EUA. Frequência no 2º ano do Mestrado em Treino de Alto rendimento FMH-UTL

 

Começou a sua experiência de corpo em movimento como atleta de Alto Rendimento Internacional de Dança Desportiva (1991), com 12 anos de títulos nacionais e internacionais de topo mundial, com aproximadamente 24 000 horas de treinos e formação profissional na área.

Torna-se Bailarino Profissional ao ingressar no elenco do Ballet Gulbenkian, onde trabalhou com inúmeros profissionais de técnica de movimento corporal, criadores das diferentes áreas artísticas. Prosseguiu com a sua carreira como Bailarino Profissional, na Company Blue Elephant sob a direção de Jun In-Jung, Tanzhaus nrw Dusseldorf – Alemanha, e na Companhia Hervé Robbe – CCN-du Havre, Haut Normandie, com o Theatre de la Ville Paris e com Vulcan scéne National (Le Havre) – França.

Desenvolveu diversos projetos de criação artística multidisciplinar e de formação, onde destaca o ExperimentA.R.T.S.FMH, UL-Universidade de Lisboa, que fundou e Dirigiu Artisticamente.

No Alto Rendimento trabalha com diferentes desportos individuais e de equipa, com treino de grupo e individual de atletas com o enfoque na prevenção de lesões, treino de coordenação e equilíbrio, treino de flexibilidade e mobilidade.

 

Especialista em Desenvolvimento das qualidades físicas leciona e trabalha em consultoria nas áreas de:

  • Ashtanga Yoga e Soft Yoga;
  • Mobilidade, Alongamento e Treino de Flexibilidade;
  • Treino de postura e técnicas de Foco para empresas;
  • Técnicas de otimização de movimento para a alta performance – Bailarinos profissionais e Atletas de Alto rendimento e em formação
  • Consciência Corporal para músicos;

 

 

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